Luisteren

naar je innerlijke ik

Gesproken vanuit verdriet:

Vandaag heb ik geluisterd naar mijn innerlijke ik. Opzoek gegaan in volle rust naar het kernpunt in mijn lichaam. Daar waar de spanning zit. Geprobeerd de pijnlijke plaatsen die in mijn lichaam zitten gewaar te worden. Eens ik die narigheid gevonden had daar mijn focus op te leggen. Niet door te reageren op deze emotie maar door het te benoemen. De spanning proberen los te laten en proberen expliceren wat er zich diep van binnen afspeelt.

Ik voel mezelf eenzaam. En dat is een persoonlijk mijn eigen schuld. Ik ben ontzettend bang om anderen in vertrouwen te nemen. Mijn lijf is opzoek naar liefde, affectie en genegenheid. Vanaf het moment dat ik die emotie toelaat gaat mijn lichaam in een beschermingsmodus. Ik heb de angst om mensen binnen te laten in mijn hart. Angst dat ze mijn vertrouwen gaan misbruiken. Het is een ongemakkelijke situatie om intieme contacten te leggen als je eigen ik het niet toelaat. Het wel willen maar niet kunnen.

Ik heb ondervonden dat ik mezelf niet graag zie. Ik geef niet om mezelf. Hartzeer. Dat heb ik. Mijn hart huilt diep vanbinnen. En hoe kan ik anderen adoreren en omarmen als ik op mezelf neerkijk. Al ben ik omgeven door positiviteit ondervind ikzelf alleen maar negativiteit.

Vandaag was een stap in de goede richting. Het lijkt niet zo. Maar ik ben mezelf wel voor een groot deel tegengekomen. Kleine stapjes in de juiste richting. Ik heb nu voor mezelf een werkpunt. Proberen mijn angst te overwinnen en weer mensen toe te laten in mijn hart. Maar alles op mijn tijd.

 

 

Auteur: Lars Int Panis

Schrijven is een expressiemiddel dat helpt om mijn gevoelens en gedachten beter weer te geven.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s